2016年12月1日是第29个“世界艾滋病日”，今年我国宣传活动的主题是“携手抗艾，重在预防”，该主题十分明显地强调了预防在当前艾滋病防治工作的重要性。

    为提高人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。

    世界卫生组织将12月1日定为世界艾滋病日，是因为第一个艾滋病病例是在1981年此日诊断出来的。全球卫生部大臣关于艾滋病预防计划的高峰会议上（World Summit of Ministers of Health on Programmes for AIDS Prevention）提出的。从此，这个概念被全球各国政府、国际组织和慈善机构采纳。

艾滋病防治小常识

　　什么是艾滋病?

　　艾滋病的医学全称是“获得性免疫缺陷综合征”(英文缩写为AIDS)，是人类免疫缺陷病毒(英文缩写为HIV，又称人类免疫缺陷病毒)侵入人体后产生的一种病死率极高的严重传染病。

　　什么是窗口期?窗口期能检测到艾滋病病毒抗体吗?

　　从受到艾滋病病毒感染，到体内产生出艾滋病病毒抗体，这一段时间称为窗口期。在窗口期内，艾滋病病毒感染者的血液检测查不到艾滋病病毒抗体，结果呈阴性。在窗口期虽检测不到HIV抗体，但体内已有HIV，因此窗口期同样具有传染性。窗口期的长短个体有差异，一般2周到3个月。建议在窗口期之后再进行检测。

　　潜伏期有多长?潜伏期有症状吗?

　　被艾滋病病毒感染还没有出现症状的人称为艾滋病病毒感染者(HIV)。从感染者到发展成为艾滋病病人的这段时间称为潜伏期。成人艾滋病潜伏期平均为7-10年，而幼儿的潜伏期要短得多。在潜伏期的艾滋病病毒感染者没有任何疾病症状，从外表看与正常人一样，自己感觉良好，但仍可将病毒传播给其他人。

　　艾滋病病毒会存在人体的哪些体液中?

　　艾滋病病毒主要存在于人的体液中，在血液、精液、阴道分泌物、乳汁中浓集，具有较强的传染性。所以艾滋病的传播途径为血液传播、性传播、母婴传播。在其他体液中，如眼泪、唾液、汗液，存在的数量很少，不会导致艾滋病的传播。

　　日常生活接触会不会传播艾滋病?

　　日常生活接触不会传播艾滋病。例如：握手、拥抱、咳嗽、打喷嚏;共用被褥、钱币、电话、厕所、办公和劳动用具;一起劳动、工作、用餐、游泳、洗浴;蚊虫叮咬。

如何预防艾滋病？

　　1.坚持使用安全套

　　性接触是艾滋病传播的最广泛途径之一，艾滋病病毒携带者能够通过性器官接触以及精液等体液把病毒传递给另一方，安全套能够大大减少性器官的接触以及精液遗留，从而大大降低HIV病毒的传播。

　　2.多喝水

　　摄取足够的水份，如果你体重因HIV/AIDS而减轻时，牛奶果汁或巧克力等饮料也可当水来喝以求增加你的体重。

　　3.不纹身

　　纹身用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。

　　4.加强身体锻炼

　　无论什么疾病，只要我们身体保持健康，积极锻炼，远离不洁生活习惯，远离高危人群，你就是健康的。患病是因为自身的抵抗不了病毒的入侵从而患病了，而艾滋病也是一样，那么对于那些身体素质差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。

　　5.输血要谨慎

　　艾滋病病毒在血液中含量最高，输血可能将大量艾滋病病毒直接输入被输血者体内，导致感染。所以不擅自输血和使用血制品，要在确保血液安全的情况下经医生的指导使用。

　　6.固定性伴侣

　　洁身自好，性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。